Ryhmäliikunta ja valmennukset
Ohjattu toiminta järjestetään Meijerin toimipisteellä.
Meijeri by Kipinä Wellness – ohjattua liikuntaa Laihialla
Meijeri by Kipinä Wellness on Kipinä Wellnessin uusi liikunta- ja hyvinvointikeskus Laihian Osuusmeijerillä.
Meijerillä järjestetään ryhmäliikuntaa, Personal Training -palveluita sekä erilaisia valmennuksia. Tavoitteena on tarjota matalan kynnyksen liikuntapalveluita, joissa jokainen saa turvallista, selkeää ja ammattitaitoista ohjausta.
Kaikki toimintamme perustuu ohjaukseen. Saat harjoitteluun selkeät ohjeet, turvallisen tavan liikkua sekä valmentajan tuen, jotta tavoitteidesi saavuttaminen on mahdollisimman sujuvaa.
Ryhmävalmennukset
Aloittava / tauon jälkeen – 8 viikon treeniohjelma
Hinta: 249 € (norm. 299 €)
Alkaa elokuussa 2026
- 16 ohjattua treeniä Meijerillä (Laihiantie 29)
- Oma henkilökohtainen harjoitusohjelma
- Vapaa pääsy Kipinä Wellnessin omatoimisalille
- Henkilökohtainen aloitustapaaminen valmentajan kanssa
- Tapaamiset elo–syyskuu 2026, ma & ke klo 18
Sopii sinulle, joka palaat treenin pariin tauon jälkeen tai aloitat alusta turvallisesti.
Ravitsemus ja liikunta elämäntavaksi
Hinta: 299 € (norm. 349 €)
Alkaa elokuussa 2026
- 16 ohjattua treeniä Meijerillä
- Yksilöllinen liikunta- ja ravinto-ohjelma
- Henkilökohtainen aloitustapaaminen
- Seuranta ja tuki tavoitteisiin
- Vapaa pääsy omatoimisalille
- Tapaamiset elo–syyskuu 2026, ma & ke klo 19
Kokonaisvaltainen paketti pysyvään elämäntapamuutokseen.
Ryhmäliikunta
Spinning – maanantaisin klo 17:05
10 kertaa – 69 €
- 45 min tehokasta sisäpyöräilyä
- Säädettävä vastus ja tempo
- Kehittää kestävyyttä ja sykekuntoa
- Elo–syyskuu 2026
- Meijeri, Laihiantie 29
Spinning – torstaisin klo 17:30
10 kertaa – 69 €
Sama sisältö kuin maanantain ryhmä.
Lihaskunto – maanantaisin klo 17:55
10 kertaa – 69 €
- Koko kehon lihaskuntoharjoittelu
- Kehittää voimaa ja arjen jaksamista
- Sopii kaikille tasoille
- Elo–syyskuu 2026
Lihaskunto – torstaisin klo 18:20
10 kertaa – 69 €
Sama sisältö kuin maanantain ryhmä.
Spinning + lihaskunto – maanantai klo 17:05
10 kertaa – 99 € (Early Bird)
- Cardio + lihaskunto samassa treenissä
- Tehokas koko kehon harjoitus
- Paikkoja rajoitetusti
Spinning + lihaskunto – torstai klo 17:30
10 kertaa – 99 € (Early Bird)
Sama sisältö kuin maanantain ryhmä.
Hyvän tuulen jumpat – tiistaisin klo 17:30
10 kertaa – 69 €
- Vaihtelevia tunteja (Retro, Balanssi, Spirals, Evergreen, kehonhuolto)
- Rentoa ja monipuolista liikuntaa
- Iloinen ja kannustava ilmapiiri
Kuntosali-circuit – keskiviikko klo 17:00
10 kertaa – 69 €
Selkeä ohjaus laitteisiin ja liikkeisiin
Ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla
Kehittää voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta
Personal training
1 tapaaminen + ohjelma
69 € (norm. 89 €)
- 1 henkilökohtainen PT-ohjaus
- Yksilöllinen harjoitusohjelma
- Tekniikka- ja turvallisuusohjeet
- Ajankohta sovitaan erikseen
3 tapaamista + ohjelma
199 € (norm. 265 €)
- 3 PT-ohjausta
- Yksilöllinen ohjelma
- Tekniikka ja harjoittelun kehitys
- Jatkuva tuki ja sparraus
5 tapaamista + ohjelma
299 € (norm. 345 €)
- 5 PT-ohjausta
- Ohjelman seuranta ja säätö
- Kokonaisvaltaisempi valmennus
- Paras vaihtoehto tavoitteelliseen harjoitteluun
Haluatko varata ajan maksuttomaan pt-kartoitukseen? Laita meille viestiä!
Family time
Family Time – koko perheen liikuntahetki
10 kertaa – 85 €
- Yhteinen liikuntahetki lapsen kanssa
- Rentoa, leikkisää ja turvallista tekemistä
- Ei suorituspaineita, vain yhdessäoloa ja liikettä
- Tiistaisin klo 14, elo–syyskuu 2026
Hannele Makkonen
Koulutettu ravintovalmentaja | Personal trainer
Anne Gråholm-Maartonen
Fysioterapeutti | Ryhmäliikuntaohjaaja
Meijeri by Kipinä Wellness
MEIJERI by Kipinä Wellness on Kipinän uusi tila, jossa keskitytään ohjattuun liikuntaan ja valmennukseen. Meijerillä toteutetaan myös fysioterapiaa, hierontaa ja akupunktiota.
Ilmoittaudu mukaan Meijerin toimintaan verkkokaupassa.
Ota yhteyttä
Meijeri by Kipinä Wellness
📍 Laihiantie 29
66400 Laihia
📞 041 3268 977