Uusi paikka ohjatulle liikunnalle ja valmennukselle Laihialla

Meijeri by Kipinä Wellness yhdistää ryhmäliikunnan, ryhmävalmennukset, Personal Trainingin ja fysioterapian saman katon alle.

Meijeri by Kipinä Wellness

Hyvinvointia, liikettä ja treeniä Meijerillä

Meijeri by Kipinä Wellness on Laihialla sijaitseva hyvinvoinnin ja liikunnan tila, jossa yhdistyvät monipuolinen harjoittelu, ohjattu liikunta ja hyvä yhteisö.

Meijerillä voit osallistua ohjattuihin ryhmäliikuntatunteihin tai kehittää omaa harjoitteluasi personal trainerin avulla.

Meijerin tiloissa järjestetään myös erilaisia valmennuksia, tapahtumia ja hyvinvointipäiviä ympäri vuoden.

Treenaa omalla tavallasi

Meijerillä voit tulla treenaamaan juuri sinulle sopivalla tavalla. Haluatko kehittää voimaa, parantaa kuntoa, löytää liikunnan ilon tai saada lisää tavoitteellisuutta harjoitteluusi? Meijeriltä löydät vaihtoehtoja erilaisiin tavoitteisiin.

Ryhmäliikuntatunnit

SYYSLOMAN JÄLKEEN ALKAVAT 8 VIIKON TREENIKOKONAISUUDET

Syysloman jälkeen Meijerillä alkaa useita 8 viikon treenikokonaisuuksia eri tavoitteisiin ja kuntotasoille. Valitse omasi ja tee treenistä säännöllinen osa syksyä!

Aloittava / tauon jälkeen – 8 viikon treeniohjelma
Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 19, 19.10.–9.12.
Ohjattu kokonaisuus, henkilökohtainen harjoitusohjelma ja valmentajan tapaaminen.
299 €

Spinning
Maanantaisin klo 17.30–18, 19.10.–7.12.
Energinen sisäpyöräilytunti, joka kehittää kestävyyttä.
49 €

Circuit
Maanantaisin klo 18.05–18.50, 19.10.–7.12.
Tehokas koko kehon kiertoharjoittelu.
79 €

Spinni30 + Circuit45
Maanantaisin klo 17.30–18.50, 19.10.–7.12.
Spinningia ja lihaskuntoa yhdellä treenikerralla.
119 €

Lady Circuit
Tiistaisin klo 13.30–14.15, 20.10.–8.12.
Naisille suunnattua ohjattua voimaharjoittelua circuit-muodossa.
79 €

Hyvän tuulen jumpat
Tiistaisin klo 14.30, 20.10.–8.12.
Monipuolista liikuntaa, energiaa ja hyvää oloa rennossa ilmapiirissä.
79 €

Hyvän tuulen jumpat
Tiistaisin klo 17.30, 20.10.–8.12.
Monipuolista liikuntaa, energiaa ja hyvää oloa rennossa ilmapiirissä.
79 €

Spinning
Tiistaisin klo 18.30–19.30, 20.10.–8.12.
Tehokas sisäpyöräilytunti, jossa vauhti ja vastukset vaihtelevat.
79 €

Circuit
Keskiviikkoisin klo 17-17:45, 21.10.–9.12.
Monipuolinen koko kehon kiertoharjoittelu.
79 €

Hybriditreenit
Keskiviikkoisin klo 18-19, 21.10.–9.12.
Voimaa, kestävyyttä ja toiminnallisia harjoitteita yhdistävä treeni.
89 €

RVP
Torstaisin klo 16.15–17.30, 22.10.–10.12.
Tehokas koko kehon lihaskuntotunti, jossa painottuvat pakarat, reidet ja keskivartalo.
79 €

Steppi + Pumppi
Torstaisin klo 17.30–18.30, 22.10.–10.12.
Step-lautaa ja lihaskuntoa yhdistävä reipas tunti hyvän musiikin tahtiin.
79 €

Kehonhuolto
Perjantaisin klo 10–10.30, 23.10.–11.12.
Lempeää liikettä, liikkuvuutta ja palautumista.
49 €

Kaikki tunnit järjestetään Meijerillä, Laihiantie 29.

Ilmoittaudu mukaan verkkokaupassa ja varmista paikkasi syksyn treenikaudelle!

Ryhmäliikuntaa myös kertamaksulla

Meijerin ryhmäliikuntatunneille voit osallistua myös kertamaksulla. Voit siis kokeilla eri tunteja ilman, että sinun tarvitsee sitoutua koko kaudeksi.

Ajankohtaiset ryhmäliikuntatunnit ja niiden vapaat paikat näet Kipinä Wellnessin verkkokaupasta. Verkkokaupan kautta voit varmistaa, onko haluamallasi tunnilla tilaa ja varata paikkasi. Sinun täytyy rekisteröityä verkkokauppaan ensin.

Jos et löydä tarvitsemaasi tietoa verkkokaupasta, voit myös kysyä vapaita paikkoja sähköpostitse:

meijeri@kipinawellness.fi

Syysretriitti – päivä pysähtymiselle ja palautumiselle

Sunnuntai 14.11.2026 klo 10.00–16.00
Meijeri by Kipinä Wellness, Laihia

Syysretriitti tarjoaa mahdollisuuden irrottautua hetkeksi arjen kiireestä ja keskittyä omaan hyvinvointiin. Päivän aikana rauhoitutaan lempeän liikkeen, hengitysharjoitusten ja meditatiivisen pysähtymisen äärelle.

Ohjelmassa on muun muassa yinjoogaa, syvärentoutusta sekä rauhoittava äänimatka. Päivään kuuluu myös lounas ja pientä tarjoilua.

Retriitti sopii sinulle, joka kaipaat aikaa palautumiselle, rauhoittumiselle ja oman kehon sekä mielen kuuntelemiselle.

Hannele Makkonen

Koulutettu ravintovalmentaja | Personal trainer

Hannele toimii Meijerin valmentajana. Voit kysyä häneltä lisätietoa valmennusryhmistä ja personal trainingistä:
puh. +358 41 3268977
meijeri@kipinawellness.fi

Anne Gråholm-Maartonen

Fysioterapeutti | Ryhmäliikuntaohjaaja

Anne on Kipinä Wellnessin omistaja ja yrittäjä. Hän tekee myös akupunktio/kuivaneulaushoitoja Meijerillä. Voit kysyä häneltä lisätietoa Kipinän palveluista: info@kipinawellness.fi