Elokuussa 2026 Meijerin tiloissa käynnistyy uusi kokonaisuus ohjattua liikuntaa, valmennusta ja hyvinvointia. Tarjolla on vaihtoehtoja niin aloittelijoille, tauon jälkeen palaaville kuin tavoitteellisesti treenaaville.
Kaikki toiminta perustuu ohjattuun harjoitteluun – eli jokaisessa ryhmässä tai palvelussa saat selkeän ohjauksen ja tuen tekemiseen. Paikat ovat rajalliset ja ilmoittautuminen tapahtuu etukäteen.
Aloittava / tauon jälkeen – 8 viikon treeniohjelma: alkaa elokuussa 2026
Hinta: 249 € (norm. 299 €)
Ota ensimmäinen askel kohti säännöllistä treeniä! Paketti sisältää:
- 16 ohjattua treeniä Meijerillä (Laihiantie 29)
- Oma, henkilökohtainen harjoitusohjelma
- Vapaa pääsy Kipinä Wellnessin omatoimisalille
- Henkilökohtainen tapaaminen valmentajan kanssa alussa
- Tapaamiset elo- ja syyskuussa 2026, maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18
Täydellinen sinulle, joka haluat palata treenin pariin tauon jälkeen tai aloittaa turvallisesti.
Ravitsemus ja liikunta elämäntavaksi
Hinta: 299 € (norm. 349 €)
Haluatko kokonaisvaltaista muutosta? Tämä paketti yhdistää treenin ja ravinnon:
- 16 ohjattua treeniä Meijerillä (Laihiantie 29)
- Henkilökohtainen liikunta- ja ravinto-ohjelma
- Henkilökohtainen tapaaminen valmentajan kanssa
- Seuranta ja tuki matkalla kohti tavoitteitasi
- Vapaa pääsy omatoimisalille
- Tapaamiset elo- ja syyskuussa 2026, maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 19
Täydellinen kokonaisuus sinulle, joka haluat muuttaa elämäntapasi kestävästi.apamuutoksia.
Personal Training – yksilöllinen valmennus
Jos haluat henkilökohtaista ohjausta ja täsmällisen ohjelman, tarjolla on kolme vaihtoehtoa:
- 1 tapaaminen + ohjelma (69 € Early Bird / 89 € norm.)
- 3 tapaamista + ohjelma (199 € Early Bird / 265 € norm.)
- 5 tapaamista + ohjelma (299 € Early Bird / 345 € norm.)
PT-palvelut sopivat sinulle, joka haluat:
- varmuutta tekniikkaan
- yksilöllisen harjoitusohjelman
- ohjausta tavoitteiden saavuttamiseen
Ryhmäliikunta – monipuolista ohjattua harjoittelua
Spinning 10x (69 €)
Tehokas sisäpyöräily kehittää kestävyyttä ja nostaa sykettä.
- maanantai klo 17:05
- torstai klo 17:30
Lihaskunto 10x (69 €)
Ohjattu koko kehon voimaharjoittelu.
- maanantai klo 18:20
- torstai klo 18:20
Kuntosali-circuit 10x (69 €)
Monipuolinen kiertoharjoittelu kuntosalilla, joka kehittää voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta.
- keskiviikko klo 17:00
Spinning + lihaskunto 10x (99 € Early Bird)
Yhdistelmäsykettä ja voimaa samassa paketissa.
- maanantai klo 17:05
- torstai klo 17:30
Hyvän tuulen jumpat 10x (69 €)
Monipuolista, kevyempää liikuntaa hyvällä fiiliksellä.
Sisältää mm.:
- Retro
- Balanssi
- Spirals
- Evergreen
- kehonhuolto
- tiistai klo 17:30
Family Time 10x (85 €)
Koko perheen yhteinen liikuntahetki, jossa tärkeintä on yhdessä tekeminen ja hyvä olo.
- tiistai klo 14:00
Kaikki toiminta Meijerillä on ohjattua
Kaikki ryhmät ja palvelut toteutetaan ohjattuina kokonaisuuksina. Ilmoittautuminen tapahtuu etukäteen ja paikkoja on rajallinen määrä.
Ilmoittautuminen
👉 Palvelut ovat nähtävissä ja varattavissa verkkokaupassa
Huom: rekisteröityminen vaaditaan ennen palveluiden näkemistä ja varaamista.
